Sau 423 ngày và hành trình dài 19.100 km, vận động viên chạy siêu marathon người Úc Tim Franklin, người muốn vòng quanh thế giới, cuối cùng đã đến được Thành phố Sư tử.

Chạy 46 km mỗi ngày tương đương với việc chạy marathon một ngày. Bạn có chịu nổi không?

两场比赛的首回合都平局收场，阿申纳与拜仁2比2踢和；皇马则和曼市踢成3比3，显示比赛双方实力处于伯仲之间，次回合料同样上演激战。

蓝军在第61分钟获得罚球，但马杜埃凯（Madueke）及杰克逊竟然为了罚球权起争执。两人争从古斯托（Gusto）手中得球，最后球由马杜埃凯得到，杰克逊心生不满，老将蒂亚戈·席尔瓦（Thiago Silva）上前调停。

Tim Franklin, "Forrest Gump người Úc" đã chạy vòng quanh thế giới trong 423 ngày và hoàn thành 19.100 km, đã chạy đến Singapore vào thứ Bảy tuần trước (27 tháng 1) và Tiếp tục chăm chỉ trên con đường trở thành người nhanh thứ hai đi vòng quanh trái đất.

BẮN CÁ

Trong những năm gần đây, các sự kiện marathon ngày càng trở nên phổ biến và một số người quan tâm đến nó sẽ đi hàng ngàn dặm đến các thành phố khác trên thế giới để tham gia cuộc thi. Ở Úc, có một vận động viên chạy siêu marathon chọn con đường độc đáo làm ví dụ, anh ấy tiến về phía trước và quyết định chạy vòng quanh thế giới với hy vọng khuyến khích nhiều người tập thể dục hơn.

Vận động viên chạy bộ siêu marathon người Úc Franklin ủng hộ chiến dịch thể hình quốc gia nhằm giúp quần chúng tận hưởng niềm vui khi chạy bộ. (Ảnh của Wu Xianbang)

Franklin từng là luật sư và hiện là huấn luyện viên ba môn phối hợp. Mục tiêu của anh là chạy 26.232 km trong 560 ngày, điều đó cũng đồng nghĩa với việc anh phải chạy trung bình 46 km một ngày, tương đương với việc tham gia một cuộc chạy marathon mỗi ngày và anh đã đặt ra yêu cầu cho bản thân chỉ được nghỉ ngơi một ngày. một tháng.

Franklin nói: "Sau khi nghe câu chuyện của tôi, một số bạn bè từ các vùng khác nhau sẽ vô tình tham gia chạy cùng tôi một lúc. Tôi rất hào hứng với việc chạy bộ và tôi cũng mong rằng mọi người có thể truyền cảm hứng cho người khác thông qua hoạt động chạy bộ của tôi câu chuyện." Rèn luyện tiềm năng và tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh."

Người Pháp Serge Girard đã dành 434 ngày vòng quanh trái đất vào năm 2017 mà không nghỉ một ngày nào ( 26.245 km), trở thành vận động viên chạy vòng quanh trái đất nhanh nhất.

Phong cảnh khó quên nhất ở Patagonia

Franklin, 40 tuổi, bắt đầu chạy bộ khi còn học trung học. Khi đó, anh có lối sống thất thường và chất lượng giấc ngủ kém nên anh hy vọng cải thiện sức khỏe của mình thông qua việc chạy bộ. "Đó là vào năm 2004. Tôi bắt đầu chạy ba km mỗi ngày. Bây giờ nhìn lại, trải nghiệm đó quá đau đớn nhưng tôi rất thích nó."

Cho đến sau này tôi gặp Tom Denniss (Tom Denniss) , người đã mang lại cho Franklin. ý tưởng táo bạo “vòng quanh trái đất”. Vận động viên chạy siêu marathon cũng đến từ Australia đã mất 622 ngày để đi vòng quanh trái đất, trở thành người chạy vòng quanh trái đất nhanh thứ hai ở giai đoạn này. "Tôi đã rất sốc khi biết tin. Hóa ra lại có thử thách như vậy. Sau này, tôi cũng muốn nhìn ra thế giới bên ngoài nên đã bắt đầu một 'chuyến du lịch toàn cầu'."

Một bài đăng được chia sẻ của Queensland Fit (@qldfit)

Vào ngày 3 tháng 12 năm 2022, Franklin khởi hành từ Công viên South Bank ở Brisbane, đi bộ xuyên rừng, băng qua đại dương, nhìn thấy bầu trời trong xanh vào ban ngày và nhìn thấy các vì sao Cuối cùng, sau khi đi qua 17 quốc gia ở Châu Đại Dương, Bắc Mỹ, Nam Mỹ, Châu Âu và Châu Á, chúng tôi đã đến Singapore từ Malaysia vào thứ Bảy tuần trước.

Nhìn lại hành trình này, Franklin ấn tượng nhất với khu vực Patagonia nằm giữa các quốc gia Nam Mỹ như Chile và Argentina. Anh nói: "Mặc dù đường lên dốc và việc chạy tương đối khó khăn nhưng ở đó giống như một xứ sở thần tiên mùa đông. Hai bên đường có những bức tường tuyết và những bông tuyết bay lơ lửng trên bầu trời. Phong cảnh thực sự ngoạn mục."

Franklin, mặc áo bảo hộ, chạy bộ ở vùng Patagonia của Nam Mỹ. (Người được phỏng vấn cung cấp) Thoát ra khỏi vùng an toàn và thử thách khả năng sinh tồn

Hành trình này tưởng chừng thú vị nhưng cũng đầy rẫy những ẩn số và thử thách. Franklin nhớ lại khi đó ở Đông Âu, trên đường anh thường xuyên bị chó hoang đuổi theo, trên đường bị ô tô tông ba lần, may mắn thay anh chỉ bị thương nhẹ.

BẮN CÁ

Hành trình này không chỉ là bài kiểm tra thể chất mà còn là thử thách tâm lý. Ví dụ, môi trường xa lạ và ngôn ngữ xa lạ có thể khiến con người cảm thấy bối rối. Nhưng Franklin tin rằng chính nhờ nhảy ra khỏi môi trường và vùng an toàn ban đầu mà anh mới có cơ hội khám phá ra rằng khả năng sinh tồn của mình mạnh mẽ đến vậy. "Tôi dám nói rằng dù bạn có ném tôi vào quốc gia nào bây giờ, tôi cũng có thể hòa nhập tốt."

Franklin trên đường cao tốc ngoại ô Madrid, thủ đô của Tây Ban Nha. (Người được phỏng vấn cung cấp)

Franklin cũng tiết lộ rằng trong chuyến đi, anh không kén chọn chế độ ăn uống như nghĩ: “Hiện tại tôi tiêu thụ khoảng 5.000 đến 6.000 calo mỗi ngày và trong quá trình chạy, tôi ăn khoảng 5.000 đến 6.000 calo mỗi ngày”. 6.000 calo mỗi ngày. Nạp vào 7.000 calo. Tôi sẽ ăn bất cứ khi nào có cơ hội để bổ sung năng lượng.”

Đổ mồ hôi và xây dựng một bản thân hoàn hảo hơn

Điều cảm động nhất về cuộc đua marathon có thể không phải là thời điểm chạm tới đích. về đích mà là quá trình kiên trì theo đuổi ước mơ của mình. Franklin tiết lộ rằng trong quá trình theo đuổi ước mơ của mình, anh thực sự hy vọng có thể truyền cảm hứng cho người khác làm việc chăm chỉ và tạo ra một phiên bản hoàn hảo hơn của chính họ.

"Tôi không thích sử dụng từ 'động lực' nhưng tôi hy vọng rằng thông qua những ví dụ như thế này, mọi người nhận ra rằng thực sự có thể ra ngoài và đi bộ hoặc ít nhất là bắt đầu tham gia một số môn thể thao ."

Vận động viên Franklin của cuộc thi Ultramarathon Úc chạy bộ trên cầu Punggol Lorong Harus. (Ảnh của Wu Xianbang)

Franklin sẽ bay trở lại Úc vào ngày 1 tháng 2 và bắt đầu chặng chạy nước rút cuối cùng tại Bãi biển Cottesloe ở Perth. Anh ấy cần phải hoàn thành khoảng 7.000 km trong khoảng 130 ngày tới.